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怎样花钱最快乐?

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“享乐适应”理论

 

当环境的改变给人带来快乐时,人们通常会很快习惯环境的改变,恢复到平常的快乐程度。这种“享乐适应”的最经典例子,来自1970年代对乐透中奖人的研究,他们在赢得奖金的一年后,并没有比未中奖的人快乐。 “享乐适应”能够解释为什么重大生活转变(像是薪资所得,婚姻,健康状况和居住地点),对我们整体幸福感提升有限。不仅如此,从针对双胞胎和领养孩童的研究看出,每个人的快乐程度有50%是在出生时就已决定了,这“遗传参数”让我们装着快乐的玻璃瓶呈半满状态,任何高涨看来最终还是会落回原本的基线。

 

我们消费的类型,数额,频率,甚至时机,都对我们的长期快乐指数有所影响。一个最主要的发现:如果您在体验上花钱──购买演唱会门票,法语课程,学做寿司,摩纳哥度假酒店房间──您会比购买那些老一套的身外之物得到的满意度更为长久。“简单地说:去度假比买一套新沙发要值得。”Dunn教授在总结两位心理学家同行Leaf Van Boven和Thomas Gilovich的研究成果时说。

 

怎样花钱更快乐?

 

购买物品并不能使我们真正地快乐,但确实有其它花钱的方法,能延长我们的幸福感。Psytopic向您推荐以下的几种花钱方法。

 

1.把钱花在增加您与家人朋友的关系上。亲密的关系是幸福人生的最重要的元素之一,花钱买一张机票去看望您刚出生的侄子,出席大学同学聚会,或者开一个庆祝足总杯的派对,都会让您倍感快乐。

 

2. 用钱解决婚姻矛盾。如果您因为厨房不整洁,或者洗衣机潮湿生锈而不断与您的配偶吵架,那么您应该试试看能否用钱解决这些问题。至少可以雇佣一位钟点工,让她为您整理房间吧?

 

3. 升级您的运动用品。有研究表明,使您变得积极快乐,最快、最有效的方法之一就是运动。与其花钱买一台iPod,还不如买套设计轻便的健身器材,或者一条新的瑜伽裤来令您更容易甩掉消极情绪。这真是绝妙的“幸福投资”。

 

4. 想想开心的事情。问问您自己──要诚实地回答──您觉得什么事情有趣?钓鱼,观赏小鸟,旅行,在跳蚤市场上寻找心头喜好,在厨房里试验新菜式,滑雪还是制作剪贴本?确保您安排了时间去做您仅仅是因为感兴趣而想做的事情。要提高幸福感,您最好花钱去获得非凡的体验,而不是买东西。

 

5. 保持心境平静,基本生活得到保障。心情平静对幸福至关重要,所以应该用您的钱还清债务,又或者把钱存起来。

 

6. 把钱花在健康食品上。现在水果,蔬菜和健康食品比快餐要贵,或许我们并不乐意这样。从身体健康和能量补充出发,长期来说,吃健康食品对身体有好处。

 

7. 为别人花钱。不是开玩笑,让自己快乐的最好办法之一就是让其他人快乐。想一想,您要怎样花钱才能给他人带来巨大的变化,不管是您认识的人,或者您支持的事物(比如捐赠Psytopic?)。事实上,您真正能为其他人做事的机会,能有多少呢?

 

8. 认清什么能使您快乐。几年前,有位朋友决定取消周年纪念的旅行,用那笔钱买了一张昂贵的床垫。这似乎是个糟糕的决定,因为“享乐适应”理论告诉我们,他很快就会适应新的床,失去原有的兴奋感。但事情并不是这样,直到现在他仍然觉得那张床垫很棒。因此,尽管有人会对那台新电视机视而不见,但它对您却可能意义重大。无论什么时候,幸福的关键都在于认清您自己,认清什么能使您快乐。

 

花钱买幸福的秘诀

 

很简单,用金钱买幸福的秘诀,就在于钱要花在能使我们真正感到快乐的地方。把钱花在体验上比花在物质上,所带来的幸福感能更持久一些。

28条回复

1
侧方

关键在于知道自己想要什么

2
Shaw

為了安全感不花,盡量少花,哪怕貶值至少拿在手上數字越來越大。可以數無數遍,比買什麼都幸福。

幸福在於我能買什麼,而不是買了什麼。

一定要買的話——買好的床,好的枕頭、被褥,好的馬桶,好的電腦,比較好的手機,舒服的鞋子。最好能買到好的女人(假如能買到的話)。一直用的東西一定不能湊合。

其他除了生理需求之外沒有什麼消費的必要。天天數錢,數到死,一定最快樂。

3
裴普

如果购买自己想要的东西也算是一种快乐的释放,那么我们是不是应该这样选择呢?即使这些东西看起来有些奢侈

4
小狮。

感觉时间是一个重要的条件。
文中说的体验和物品的区别,在我看来,是时间的不同。体验需要消耗时间,其后的体检的记忆又将需要消耗时间,于是长时间的感觉导致了更多的快乐。而购买物品是个短期的过程,之后对物品的遗忘也不会消耗时间。
文末的例外,也说明了那个物品会使人不断的花时间去注意它,而不是遗忘它。
所以我感觉花更多的时间来得到的快乐会使人印象深刻,也觉得更快乐。

5
雅宝

哈哈,说来说去到最后还是要看自己

6
芒夏

喜欢什么买什么啊

7
杉杉

想花的时候有钱花,就是最快乐的花钱方式!

8
嘟甜糕

让你数钱 数不完 真的会感到幸福吗?最好的 最贵的真的是我们在乎的吗?
当你不缺钱了 你就会有其他的需要 欲望不是这么满足的 幸福也没这么容易买到
花钱 只是让自己的心暂时平静而已!

9
атя

没钱怎么办???????????

10
RNALD

也许你认为我自私。但我认为为自己花钱最开心

11
柒素素


及时消费,快乐花钱才是真实的生活。

12
一只旅行的鱼

幸福的边际效益递减,越买越不幸福,直到什么都不幸福

13
多鱼

怎样花钱最快乐,前提要有钱花。

14
行云

@多鱼 有钱花就快乐

15
牛奶咖啡

“幸福的关键都在于认清什么能使您快乐。”

16
百伶子

今天还在寻思着怎么花钱,原来答案就在这里啊

17
闭上眼说话

这个受众面是有闲钱的人吧
如果我有钱就去做环球旅行

18
乐生

我也想出去玩 可惜没钱啊 呵呵

19
夏之

花钱 确实是让人快乐的很好方式

20
itty

关键是自己购买的东西是否有价值。

21
反字

花钱买一段快乐的感受,体验,大于买一件事物。再由事物感受到的快乐

22
tulalao

我想买辆车,不开看着也舒服

23
ninn

买目前最渴望的东西最实际。人的欲望无穷无尽,学会知足才容易快乐,幸福。。

24
八月

幸福是空的你覚得有就有

25
kisa

守财奴也有快乐吧~

26
Summera

少去想要怎么去花钱 也让我很快乐

27
小敏爷

精神为主,物质为辅!

28
来来莫忘梦想

花钱的前提,是自己有钱。所以,对没有闲钱的人来说,有点牵强了

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